MOTIVACE
Proč brzo ráno vstanou a jdou na trénink?
Proč místo koukání na televizi nebo hraní PC her vytáhnou míč a jdou ven?
Proč si rychle splní své povinnosti, aby měli víc času pro sport?
Důvod, proč jsou lidé ochotní podstoupit různou míru nepohodlí a odříkání, tkví v motivaci.
Motivace je psychický fenomén, kterým lze vysvětlit příčiny pro určité chování jedinců. Přestože jen málokdy je naše chování aktivováno jen jedním motivem, ten nejefektivnější a nejsilnější je vnitřní motiv.
Jakmile máte důvod k činnosti, neexistují překážky, výmluvy ani problémy. Neexistuje žádné nemůžu. Pokud se něčemu chcete věnovat, jednoduše jdete a uděláte to. Když víte své PROČ, najdete JAK se k cíli dostat. Budete přirozeně kreativní v hledání možných řešení. Vaše nadšení povede k odhodlání udělat to, co si přejete. A uděláte to!
Motivace je cesta k úspěchu
Váš vlastní motiv je jako kouzelný čudlík, spouštěč celého procesu. Aby jím ale opravdu byl, musí vám daná věc dávat smysl, přinášet radost a určité vnitřní naplnění, kterého nelze dosáhnout žádným jiným způsobem než skutečným prožitkem.
V takovém okamžiku se ocitáte na nejvyšším bodě vnitřní motivace a zcela se seberealizujete. Takového člověka už není třeba motivovat, protože už samotná činnost je sebemotivující.
- Jak v člověku zažehnout plamen (sebe)motivace?
- Jak dosáhnout větší ochoty a pravidelnosti v tréninku a pohybových aktivitách?
- Jak přesměrovat vnější tlak z odměny nebo trestu na vnitřní puzení a opravdově si sport zamilovat?
Odpovědi nejen na tyto otázky vám dá Marian Jelínek v online kurzu MOTIVACE
